Ich habe mich schon oft gefragt- was ist Hypnose? Ist da wirklich noch was Hexenhaftes dran? Stimmt das wirklich? Nun wollte ich mal genauer Bescheid wissen und habe nachgeforscht. Und hier sind meine Resultate.
Hypnose ist:
- Ein Entspannungszustand/ ein Trancezustand
- Oder auch ein intensiver Erregungszustand
- Ein Zustand fixierter Konzentration
- Ein veränderter Bewusstseinszustand, in dem das Unterbewusstsein erhöht ansprechbar ist
- Ein Zustand, den wir alle kennen, wenn wir z.B. in ein spannendes Buch vertieft sind, einen fesselnden Film schauen, lange Autofahren oder Tagträumen
Über Hypnose existieren noch immer Ängste und Vorurteile, die vor allem durch die frühere Ansicht, es handle sich bei der Hypnose um eine Art künstlichen Schlaf, entstanden sind. Weiter wurden durch Bühnen- Hypnoseshows und verschiedene Comics wie z.B. „Donald in Hypnose Therapie“ Ängste und Vorurteile leider auch auf die seriöse Hypnosetherapie oder klinische Hypnose übertragen. Die ja mit Show- Hypnose wirklich nichts zu tun hat.